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Difícil socialização

Passo por um problema que me afeta muito, possuo muitas dificuldades em me comunicar com pessoas desconhecidas. Isso me deixa muito mal, principalmente quando se trata de garotas, visto que não consegui até hoje um relacionamento sério (tenho 18 anos). Gostaria muito de ser mais sociável mas não sei o que fazer para resolver meu problema, já frequento psicólogo e ainda sou muito introvertido.