Eu sonho acordada!

Olá. É difícil ter que falar sobre isso com outras pessoas e pedir para ir a um psicólogo ou psiquiatra, acho que minha mãe me diria que o que tenho é normal e não me levaria, e também não quero me expor. Por esses motivos estou aqui. Meu nome é ***** e tenho 17 anos, ou seja, sou uma adolescente e imagino que isso vá ser levado em conta (geralmente é o que as pessoas dizem! :P). Eu tenho mania de imaginar outra vida. Eu escuto música (geralmente agitadas) e fico dançando, falando sozinha com amigos. Eu imagino que tenho um namorado e amigos. Estamos sempre conversando, fazendo algo legal e sou o centro das atenções. Esses amigos são pessoas que conheço, estudam comigo ou que já ouvi falar (algumas inclusive moram em outro país, mas não sabem da minha existência – eu tenho um amigo inglês e incluo ele e os amigos dele que fucei no facebook nessa história louca). Eu geralmente faço isso quando estou a toa, mas as vezes quando preciso estudar, tenho dificuldade de me concentrar, fico com uma ansiedade muito grande e tenho necessidade de imaginar as coisas. A parte do namoro eu acho que posso compreender – sempre quis muito ter um namorado. Mas a parte da amizade é que eu não entendo o por que. . . eu tenho amigos na escola, pessoas próximas. Acho que no fundo não incluo eles nos meus “sonhos” por que acho que não são descolados o suficiente para a situação que quero imaginar.
O meu comportamento nos meus “sonhos” é bem diferente da vida real. Eu não sou uma pessoa introvertida, eu falo com os outros normalmente e tenho uma boa relação com toda a turma, no entanto, não tendo a querer ou a mostrar que quero ser o centro das atenções (no mundo real). Só faço isso nos meus sonhos.
As vezes penso que perco bastante tempo imaginando esse mundo… cada rapaz que conheço e venho a me interessar entra no meu mundo. Eu fuço a vida da pessoa e uso seus amigos e informações, suas vivências para “incrementar” os meus “sonhos”. Eu melhoro minhas vivências e as vivências dos outros nas situações que quero viver. Acho que estou vivendo a vida de outra pessoa ao invés da minha, vivendo o que gostaria de ser e fazer. Meus sonhos ultrapassam a fronteira até do nosso próprio país.
Venho fazendo isso desde 2011 e sei que não sou a única, mas quero parar. Eu pesquisei na internet (e através dessas pesquisas encontrei o site) e vi que outras pessoas fazem coisas parecidas: usam música e imaginam outro mundo, com pessoas que conhecem direta ou indiretamente. Eu não sei o que me levou a isso… só sei que quando eu comecei, em 2011, estava sobre uma grande tensão para fazer o vestibular para escolas técnicas.
O que eu gostaria de saber é:
1- isso é normal?
2- há alguma maneira de parar? (eu quero parar mesmo que seja normal)
3- devo procurar um psicólogo ou psiquiatra?
4- podem existir outros motivos para o que estou fazendo (disseram, nas minhas pesquisas, que isso era uma maneira de escapar da realidade)?

Por favor, fale se tiver outra coisa a comentar. Espero sinceramente que possa me ajudar. Gostaria de ressaltar que sei diferenciar a realidade da fantasia e que consigo realizar as minhas tarefas, isto é, esses “sonhos” não dominam a minha vida. Sei quem eu sou e onde estou quando estou fazendo isso. Tenho plena consciência de tudo a minha volta.
Eu estudo muito, sou bastante aplicada e tiro notas boas. Agora estou em ano de vestibular e quero prestar medicina, então estudo mais ainda. Tenho pouco tempo para sair e me divertir. Além disso, meu pai e minha mãe não gostam muito que eu saia (quando eu era mais nova, eu sofria muito por isso, não me achava “descolada” por que não podia ir a lugar algum). Agora eu já me acostumei com o fato deles não deixarem eu sair muito. Comecei a usar esse tempo livre para a estudar e tomei gosto pela coisa… como uma forma de não ficar rancorosa por não poder passear com amigos. Será que a parte da vida social que eu deveria ter, estou tentando conseguir através desses sonhos? Por que foi em 2011 que comecei a ser realmente estudiosa e esquecer a vida social…. e foi quando tudo começou. As vezes penso que depois que o vestibular passar e (se Deus quiser!) eu conseguir ser aprovada vou poder ter um pouco mais de vida social… já que estarei na faculdade e encaminhada para um futuro profissional. Mantive esse pensamento durante o ensino médio inteiro… tenho medo de curtir agora e me arrepender por não ter um bom emprego depois. Se por um lado eu consigo me sair bem nas provas por fazer isso, por outro acho que minha mente está sendo seriamente afetada. Muitas vezes penso até que não nasci para ter uma família, amigos e uma vida social agitada… penso mais que nasci para o trabalho e para a vida acadêmica. E isso é horrível… :( Me ajude por favor! Não quero ter esse tipo de crise em ano de vestibular!
Um grande abraço.

 

Reportar

Deixe um comentário

322 Comentários em "Eu sonho acordada!"

Notificar-me sobre
avatar
4000
Lulu
Visitante

Oi .Tenho 16 anos e descobri esta página hoje quando acordei no meio da madrugada e antes disso eu nunca tinha me dado conta que os meus constantes devaneios eram se quer um problema e após ler os comentários e histórias e passar as duas horas seguintes pesquisando sobre o assunto pude perceber que realmente tinha MDD e confesso que estou assustada pois não tenho interesse em perder mais nenhuma parte da minha vida imaginando como ela poderia ter sido diferente, como eu poderia ter vivido uma aventura hipotética com pessoas que eu nem se quer conheço enquanto caminho em círculos pela sala com fones no ouvido e música no máximo, descobri que quero viver a vida como ela é, não como eu gostaria que fosse. Já perdi 5 anos da minha vida para o MDD não vou desperdiçar mas nenhum minuto vou enfrentar meus problemas de frente ao invés de fingir que eles não existem enquanto imagino minha realidade alternativa na sala. Boa sorte, desejo a todos vocês a melhor vida possível (dentro da realidade é claro ) .

Bb
Visitante

Cara eu achava que era a única que fazia isso , que tinha algum tipo de “doença” heuheu .. Desde os meus 11 anos de idade eu comecei a criar um mundo onde eu era a personagem principal e vivia com um grupo de amigos e éramos todos descolados e talz .. E por durar 4 anos ja , eu comecei achar que tinha algum tipo de problema sla ;-; .. Que bom saber que não sou a única ❤

JP
Visitante

Eu sofro com isso também.
Acabei de tomar a decisão de me livrar de vez dessa dependência. Eu chamo de dependência porque nós somos viciados. Somos viciados em sonhos.
Nos meus devaneios eu continuo sendo eu mas sou um tipo de super-cara inteligente que tem resposta pra tudo e que entende de tudo. Nesses devaneios eu fico me botando em todo tipo de situação e estou sempre por cima… sempre no controle.
Nas minhas primeiras pesquisas eu vi que “sonhar acordado” é uma coisa boa porque faz vc criar falsas memórias que podem lhe ajudar na realidade. Só que essas figuras que a gente cria não é a gente… é uma coisa tão louca, cara… me da um desespero… porque eu sinto mesmo que eu perdi o controle.
Esse post e os comentários nele me ajudaram muito, porque eu vi que eu não sou louco nem estou sozinho nessa vybe. Eu estava perdido mas agora eu sei por onde começar. No comentário de Cintia R. eu vi o nome do problema – Maladaptive Daydreaming – e junto com as dicas dela eu já tenho algo por onde iniciar um tratamento sem o constrangimento de ter que procurar um médico.
Obrigado pelo post eu sinto que vou dormir melhor hoje porque o peso do meu fardo, de certa forma, foi dividido com vcs.

Cintia Raquel
Visitante

Que bom que meu comentario te ajudou JP, que agora vc ja sabe mais ou menos por onde começar.
O que me fez querer por fim aos meus devaneios foi justamente, essa pagina, todos esses comentários foi o click, que faltava para mim tomar a decisão de por fim ao MDD.
Quando li o relato da autora quase cai para tras, e todos os relatos, nossa eu fiquei de boca aberta.
Eu resolvi pesquisar pelo termo:”portadores de Maladaptive Daydreaming” então eu fiquei sabendo que Maladaptive Daydreaming é uma doença, so que ainda não reconhecida pela OMS, então eu disse a mim mesma: “quando o MDD for reconhecida pela OMS como uma doença piscologica, eu não serei mais vitima desse mal”
Aparti dai venho lutando, todos os dias, todo instante, vivendo um dia atras do outro.
O MDD de fato é um vicio(assim como o vicio em drogas, e assim como o vicio em drogas, tambem é possivel se livrar do MDD) vc so precisa ensinar se cerebro a não sonhar.
Não é facil, nada na vida é facil, mas não é impossivel, vc so tem que ter força de vontade e não ter preguiça de suar a camisa para reprogramar seu cerebro.
JP tem muito material sobre Maladaptive Daydreaming (MDD) na internete so que a maioria esta em inglês, mas tem alguns sites que abordam esse assunto em português, não são muitos mas já ajudam.
JP, o que as pessoas incomodadas com o MDD tem que por na cabeça, é que só se vive uma vez gente, sabe quantas pessoas no mundo por ai a fora hoje tem 40, 50, 60 anos e sente que jogaram a vida fora por causa do MDD? nossa é muita gente, vc não faz ideia, pessoas que se arrepende de não ter mudado de vida enguanto era tempo.
Sabe quantas dessas pessoas queriam estar no nosso lugar agora, com a possibilidade de mudar seu futuro?
De voltar no passado, e mudar o que aconteceu?
Eu não quero chegar aos meus 40 anos lamentando o passado, eu quero viver plenamente. Atingir minhas metas, progredir na vida.
Procuro me manter ocupada, com caça-plavras, palavras cruzadas, quebra-cabeças, quando eu estou atoa.
Mas na maior parte do tempo estou indo atras de meus sonhos, de meus objetivos na vida.
E não se preocupe JP, vc vai conseguir, eu acredito em vc, acredite em vc tambem, se vc acredita em Deus se apegue com ele, existem relatos de pessoas que diminuiram ou se livraram do MDD com a ajuda de orações, e o mais importante, se ja tomou a decisão de se livrar desse habito prejudicial a saude não desista, siga enfrente, seja persistente, logo logo vc se encontrara no mundo.
Boa sorte e fica com Deus.

mayara
Visitante

cintia raquel,você me ajudou mas como posso reprogramar meu cérebro? me manda o link de alguns sites, esse transtorno está me deixando muito triste.

Cintia Raquel
Visitante

Como reprogamar o cerebro:

1··> Mantenha sua mente ocupada;
Leia livros, faça caça-palavras, quebra-cabeças, soduko, palavras-crusadas, jogo dos 7 erros, equações de matemática etc., qualquer coisa que necessite, de um grande esforço mental.
O importante é não deixar sua mente ociosa.

2··> Foque no que realmente importa;
Se voce é universitario, fique na sua faculdade, se esforce para tirar as melhores notas, não espere elogio das pessoas por isso, voce sabe porque esta se empenhando na faculdade, para se livras do habito de sonhar acordado.
Se trabalho se esforço para que seu trabalho lhe renda frutos.

3··> Se voce usa o MDD, para fugir da realidade, então pare de fugir;
Se o que te incomida são umas gordurinhas a mais, faca um regime, se o que te imcomoda é o fato de não ter um rumo na vida, procure um emprego, faça um curso tecnico, faça faculdade.. Tem uma frase que diz assim: “Caminhante não há caminho, o caminho se faz ai caminhar”. (Não sei quem é o autor).
O que importa é não fugir da realidade, tem que enfrenta-la de frente de peito aberto, com a cara e a coragem(como diz meu pai).
Seja qual for a sua frustação o seu problema no mundo real, saiba que há sim um outro caminho a seguir, uma solução, sempre a uma resposta para os seus questionamentos, sempre, e nos sabemos que não é com devaneios que voce ira resolver sua vida, é levantando e mostrando do que é capaz.

4··> Faça uma escolha conciente;
Quando se pegar em um devaneio, escolha parar de sonhar, sempre ha uma escolha, em todo momento de nossa vida havera escolhas e serem feitas, com o MDD não é diferente, sempre escolha viver, escolha se arriscar, escolha o que é melhor para si mesmo.

5··> Mudança de habitos;
O MDD se torna um habito depois de um certo tempo, voce tem que mudar seu habitos: se voce acorda as 6:00, acorde mais cedo, mude os horarios de sua refeições, os horarios de tomar banho, se voce é do tipo que fica acordado ate tarde rolando na cama tendo devaneios, tome suco de maracujá antes de dormir, isso te ajudara a relaxar mais rapido, e conseguente mente durmira mais rapido.

Bom isso é o que esta funcionando comigo, talves funcione com voce tambem.
Nos 2 primeiros dias foi facil, mais do 3 dia em diante a tentação de voltar aos velhos habitos, se torna mais presente, mais depois de uma semana buscando melhorar de vida me apegando a novos habitos de querer alcancar meus objetivos, a tentaçao vai diminuindo, evitando os gatilhos, e fazendo escolhas concientes, é sim possivel se livrar do MDD. Mas a regra numero 1 é força de vontade.
Existe una hipotese que diz que pessoas que tem devaneios são pessos altamente inteligêntes, e suas mentes precisam constantemente serem estimuladas, desafiadas requerem ser o tempo todo entetida com algo desafiante, e quandi isso não acontece o cerebro usa a melhor parte dele, a imaginação, para se oculpar.
Essa hipotese é verdadeira, eu tiro por mim, eu sou muito inteligênte, então resolvi usar minha inteligência a meu favor não contra mim.
Espero ter ajudado, boa sorte a tenha fé tudo dara certo.
Não tem por que ficar triste reconheca que tem um problema e procure uma solução, simples assim, fica com DEUS.

Cintia Raquel
Visitante

Oi mayara que bom que te ajudei..
Reprogramar o cerebro, certo, faça sua mente entender que os devaneios são ruins, a medida que o tempo for passando seu cerebro vai entendendo que aquilo não é bom, e os impulsos vão diminindo com o tempo;
No meu primeiro comentario com as dicas postei alguns links, mais os administradores do site excluiram, da pra encontrar muita coisa digitando: Maladapitive Deydreming, em qualquer mecanismo de pesquisa.
Você pode saber tudo sobre MDD, conhecer as melhores dicas de como por fim a essa mania boba, ir ao melhor psicologo, mas se não tiver força de vontade, nada disso vai adiantar, com o tempo o MDD se torna tão intenso que vc acaba perdendo a noção do tempo, a noção de onde esta, suas responsabilidades começão a perder lugar para os devenios, se concentrar se torna mais dificil, com o passar do tempo os devaios tomam conta de vc, e vc começa a negligencias coisas basicas, como tomar banho, comer, dormi, progredir na vida, o importante é querer parar e acreditar que vai conseguir, isso é o que vai te guiar.
Tem três frases que eu sempre repito pra mim na hora que o MDD quer vir atona:
– “Agente vai bem mais longe quando acredita”. (não sei quem é o autor)
– “Quando sentir vontade de desistir, lembre-se, por que começou?” (Não sei quem é o autor)
– “E Jesus disse-lhe: Se tu podes crer, tudo é possível ao que crê.” (Marcos 9:23)
Enquanto lembrar por que quis por fim ao MDD, jamais vc ira desistir, boa sorte, não se esqueça Deus não abandona seus filhos ele tem um plano para cada um de nós, se apegue com ele, minha bizavó, que hoje se encontra junto de Deus, sempre me dizia: ” quem segura na mão de Deus não cai.”
Espero ter ajudado, fica com Deus, e se cuida, uma abraço.

Alice
Visitante

Assim acontece comigo tenho um 14 anos desde os 5 anos tenho isso já tive vontade de parar e ainda tenho mas não consigo me faz tão bem pensei que era a única no mundo meu deus

Janievelin
Membro

Tenho o mesmo problema. A 4 anos acabei de fazer 17 e não aguento me machucar fazendo essas estripulias. Gostaria de conversar com pessoas com o mesmo distúrbios.

Juu
Visitante

Jamais passou pela minha cabeça que existiria tantas pessoas com esse problema , achei que eu fosse a única no mundo rsrs.

Membro

Também passo por essa mesma situação! Não sei ao certo quando comecei a imaginar, fantasiar situações que nunca aconteceram… apenas na minha cabeça, sempre incluo pessoas que estão ao meu redor, até pessoas que nunca falei, nem tenho intimidade. fico imaginando várias coisas que talvez, gostaria que acontecessem realmente! Quando comecei a namorar, isso parou… minha mente estava ocupada c algo, mas dps que terminamo, voltei à esses devaneios. Acho Isso, me torna uma pessoa mais criativa quando preciso usar a criativadade em alguma atividade ou trabalho.

Membro

vivo a mesma coisa e eu achando que eu era doido

Juliana
Visitante

Primeiro fico feliz em saber que eu não sao a única , sempre achei que era a única pessoa do mundo a fazer isso. Tenho essa mania, desvaneios desde de pequena, não lembro a idade certa, mas tipo desde pequena mesma, quatro, cinco anos de idade. Eu falo, interpreto,caminho,corro quando eu vejo to até pulando de um lado para outro. Já cheguei até me machucar nessas interpretações , me batendo em paredes, derrubando as coisas tipo cadeira. Quando criança fica dando volta em casa. E até hoje caminho muito e pulo durante os devaneios. Ainda consigo me controlar e não fazer isso em público, mas as pessoas já me pegaram pulando, andando, e eu fico super sem graça. Também penso, tenho os sonhos internos na cabeça. Quando era pequena eu me imaginava mais velha, atriz famosa,as vezes criava personagem de que era alguma garota da escola que admirava. Depois eu parei de achar que era famosa, e depois o personagem era eu mesma, só que em situações que eu estou bem, namorando, com amigos, sendo feliz. E as vezes eu refaço alguma situação que aconteceu comigo no dia , só que da forma diferente. Eu tenho mais memórias falsas do que reais. Já fui no psiquiatra e no psicólogo mas nunca falei pra eles, na verdade pra ninguém , aqui é a primeira vez que eu falo. Já fiz tomei remédio pra ansiedade e depressão. Hoje eu tenho 26 anos e quero me livrar disso, porque me faz mal, eu to perdendo a minha vida vivendo fora da realidade. Eu quero ajuda

Karine
Visitante

Meu deuuuus eu também faço o mesmo socorroooo… Desde os 13 anos acho, tenho 29 caralho não sou a única… Também penso em parar mas isso me faz tão bem. Eu tenho problemas em me relacionar com alguém daí eu crio esse universo paralo e nele eu sou o centro das atenções. Um dia terei que parar, mas isso me ajuda também a escrever minhas histórias, meio que contraceno as minhas fanfics e depois ponho no papel. Quando estou triste, meus amigos imaginários estão lá para me diverti, fazer feliz! Mas um dia irei parar, sei q vai demorar :(… E isso é todos os dias! Eu faço isso todos os dias! :~

Anónimo
Visitante

Estou feliz por nn ser a única
Mais vou parar
Acho que quanto mais nós nos entregarmos mais nos avançaremos
Vou tentar parar me apegar mais a Deus
…esses comentários semelhantes a mn situação estão me ajudando muito …

Jamie
Visitante

Boa Tarde!!
Bom Anônimo, queria dizer não só a você que esses “sonhos” são a reflexão da vida que de fato você gostaria de ter, muitas pessoas tem tipos diferentes de mostrar isso, eu por exemplo, antes lia e me fazia se imaginar como a vida do tal personagem, apenas por falsa realização, pois aquela de fato não era a minha vida, mas era como se eu estivesse vivendo. A questão é que de total isso não é uma ruína, pois você vê nessas imaginações, desejos que nem ao menos sabia querer que eles se realizassem com sua própria vida. Apenas se inspire em algum deles e torne sua vida parecida, use os pontos bons e mais realizáveis, porque se você estiver de fato vivendo, porque precisaria “sonhar”?

José
Visitante

Nossa !!! Faço igual !! Desde os 5 instinto relacionamentos que nunca existiram ….e mudo soh a figura da pessoa….neles sou muito especial e amado ..crio situações …brigas … ???? existem mais alguém assim kkkk será que eh algum transtorno ?? Ou carência ?? Alguém sabe??bjss

paty
Visitante

Jose eu tbm passo por isso mais meu problema vai além eu conto para alguns familiares e pessoas próximas de possíveis relacionamentos ou pessoas que nem conheço invento historias e faço elas acreditarem que é vdd , sofro muito com isso , gostaria de parar de falar pra minha família a verdade tenho ctz que isso é um transtorno.

Carolina
Visitante

E triste ver que isso aconteceu com voce tambem passei por algo quase igual no comeco sofri bastante mais depois to bem gracas a deus e mesmo assim ainda me sinto mal com certas coisas pois tem muitas pessoas q me fazem lembrar. Oq eu tenho pra te dizer e se apega com deus porq so ele pode te ajudar ele foi o meu consolo e sei q sera o seu tbm boa sorte q deus te abencoe.

Alana
Visitante

Também tenho isso, tenho desde criança, tenho 35 anos.
Mas eu achava que era alguma loucura minha e nunca tive coragem de falar com ninguém sobre isso, ter esses devaneios (só agora descobri que o nome é esse) atrapalha muito minha vida.
Comecei a fazer tratamento para ansiedade e decidi falar com o psiquiatra sobre isso, vamos ver o que ele acha né.
Fiquei feliz em saber que não sou a unica no mundo que tem isso, passei minha vida toda me achando estranha por causa disso.

Gabs
Visitante

Eu preciso muito mencionar que a sensação de alívio ao descobrir que não se está sozinho é MARAVILHOSA! Sério que vontade de conhecer vocês pessoalmente pra falarmos sobre isso kkkkk pensei que eu era louca. Eu não tenho vontade de parar pq sei lá não afeta a minha vida e eu faço só quando estou sozinha é meio que não sei um hobbie talvez sjksisksk e me relaxa eu gosto n sei, me identifiquei muito com o cara aí que falou que cria dois personagens, um homem e uma mulher e gostaria de ser eles por um dia kkkkkkk sério me abraça

Ac2
Visitante

Eu crio muita coisa e pra falar eu como envolvi minhas fantasias eu fico sozinho um minuto e já posso imaginar ou criar e tbm Tenho muitas histórias sem acabar, as vezes cada dia fico ne uma história diferente … Tem umas que é eu mesmo e tem outras que outro personagem e queria muito conversas com alguém que tem isso pra saber das minhas histórias e eu saber delas..

VK
Visitante

Ola,eu também tenho 17 anos, e creio passar por isso. Quando pequena eu tinha mania de imaginar pessoas na minha casa, como se fossem meus amigos, eu também era o centro das atenções mas isso começou a mudar, eu comecei a assistir um desenho do qual eu adorava e comecei a fórmula uma história para ele, hoje a cada coisa que passo pela minha vida o modifica, mas não sou o centro das atenções mais, sou uma observadora dentro dessa história, mas isso não é o pior, eu tenho um namorado e isso vem afetando nosso relacionamento, não quero perde-lo e vou acabar com isso de qualquer jeito

Danyella
Visitante

Tenho 18 anos e também tenho esse problema, muitas vezes isso é o que me satisfaz, é um vício.. imagino relacionamentos, futuro, tem dias que eu me percebo que não a nada mais para imaginar, fico frustrada, já cheguei a pensar que sou depressiva! Preciso de ajuda. Que eu me lembro tenho isso deis de pequena.

Cintia Raquel
Visitante
Meu nome Cintia R. tenho 23 comecei os devaneios quando tinha 12 ou 13 anos. Para começo de conversa achei que eu fosse a unica a passar por isso, e só agora descobri que existe ate um uma definição para o que eu tenho, que é Maladaptive Daydreaming, algo como sonho acordado, mal-adaptado. Desde novembro do ano passado ja vinha pensando em para com isso, mas so quando encontrei essa pagina com o relato da autora e todos esse comentarios, e todos dizendo passar pelo mesmo caso que o meu, e a maioria das pessoa com o mesmo desejo que o meu, acabar com os devaneios, isso me deu motivação para decidir tomar a decisão de por fim aos meus devaneios, então resolvi pesquisar sobre MDD, não encontrei muito sobre o assunto, mas o fato é que o que temos não é esquizofrinia muito menos autimos, são poucos os estudos sobre MDD, então é comun encontrar médicos que nunca nem ouviram falar sobre o isso, e tambem é comum MDD ser confundido com outras doenças, eu tambem não sou uma especialista, mas posso falar claramente disso, por que eu passo por isso, e eu sei que não sou esquizofrenica e muito menos autista. Na pesquisa que fiz vi muitos depoimentos, e vi muitas dicas de como por fim aos desvanaios, então eu decidi  adotar algumas dessas dicas pra minha vida, fiz os ajustes necessàrios a minha rotina, as minhas preferências e as coisas que eu sempre gostei de fazer (mas os devaneios estavam me privando) Isso que temos chamasse: Maladaptive Daydreaming *(você pode encontar sites digitando: “Maladaptive Daydreaming” em qualquer mecanismo de pesquisa). Formas de acabar os devaneios 1- Decida por um fim no devaneio. Tomar essa decisão já é um começo; 2- Se policie, dessa forma descubrirar seus gatilhos[1]; [1] Qualquer coisa que possa levar aos devaneios é um gatilho,a dois tipos de gatilhos externos e internos: *gatilhos externos: pode ser musicas, livros, novelas, filmes, clipes, etc.. *gatilhos internos: Solidão, tristesa, cansaço, stres, fome, etc.. (Obs: os gatilhos variam de cada pessoa) 3- Seja persistente, porque não sera facil (lembre-se: “Tudo na vida tem começo, meio e fim). Por um fim nos devaneios so depende de você. Estara reaprendendo a viver, só que sem os devaneios, desta forma vivera plenamente; 4- Identificado os gatilhos eliminios: -Se ouvir musicas te faz ter devaneios, não ouça mais musicas; -Se assistir filmes, novelas clip musicais te faz ter devaneios, não assista; -Se for fome, procure comer de 3 em 3 horas; -Se for o stress, respire fundo; (o stress faz mal até pro coração) *(No meu caso era musica, novelas, filmes, e livros de literatura, com mocinho e mocinha, e adivinha que era a mocinha nos meus devaneios? eu, claro. Então joguei meu cartão de memoria fora, com quase 600 musicas e com minha biblioteca de livro, nem sei quantos livros tinham mais eram muitos. Não assisto mais filmes e nem novelas, assito agora jornais e leio livros com um unico objetivo melhorar meu conhecimento acadêmico e adiquiri mais cultura. Não, que eu nunca mais va ouvir musicas, ou assistir a um filme, mas eu apenas me pergunto: “eu preciso ouvir musica, eu preciso assistir aquela novela? A resposta é sempre não! Não é disso que eu preciso agora, eu sei exatamente o que eu preciso e como conseguir. Evito me stressar, tento não descutir com ninguem, assim não me aborreço. Atualmente estou fazendo prática diária do silêncio, é muito bom nossa intuição fica mais aguçada, e nós trás paz de espirito, existem outra formas de relaxar sem nem sair de casa, você pode encontrar muitas na internete. Solidão tambem era um de meus gatilhos, então passei a ficar mais junto de minha familha, e quando posso tento interagir na conversa, quando não tenho nada a dizer observo bem atenta a tudo, antes eu tava sempre no quarto tendo devanios. 5- Elimininado o maximo possivel de gatilhos( á alguns gatilhos que não da pra evitar, mais pode diminuir as exposição a eles) passe a observar mais a si mesmo, quando perceber que esta tendo um devaneio procure descobrir o que te levou a ter aquele devaneio, recapitule os seus ultimos instantes, a ultima coisa em que penssou antes do começar o devaneio, pode ser algo que tenha visto, ou ouvido. 6- Quando estiver indo a algum lugar, indo ao shoping, ou ao cinema ou ate mesmo pagar contas, preste atenção a tudo a sua volta, qual era a cor do carro que te ultrapassou, quantas sacolas a senhorinha que atravessou a rua carregava, quantos segundos o semafaro levou pra ficar verde, (eu tinhas devaneios ate no trânsito, eu ando de moto, e uma vez usando fones de ouvido, nem me lembro qual era a musica que tava tocando, eu tinha que virar a esquerda eu tava tão mergulhada em devaneios que nem dei seta, e um cara que vinha a aproximadamente 50 p/h me pegou encheio, eu so tive alguns arranhões, só um arranhão da minha mão que me deixou uma pequena cicatriz, para que eu não me esqueça de que os devaneios não me trazem nada de bom, mas o cara que bateu em mim, ele tambem estava de moto, já pensou se fosse um carro, ou um caminhão, ou um onibus? nem sei o que teria acontecido comigo, talvez eu tivesse me quebrado toda, ou poderia ter acontecido coisa bem pior, nem quero imaginar, e o cara que bateu em mim nossa ele ficou mal, ficou doente de uma das pernas, ele manca ate hoje, me sinto culpada por isso, por que de fato foi minha culpa). Quando estiver em casa, conte os passo que dá até o banheiro ou ate acozinha, ou tente andar de costas pela casa (andar de costa ajuda tambem na memoria) fazer isso te fara ter mais atenção com o momento presente. 7- Quando se pegar em um desvaneio se belisque, mas não vá se mutilar, é eu sei besliscar a si mesmo é estranho, mas beliscões doen, e a dor é ruim, assim como os devaneios que tambem são ruins, beliscões funcionam comigo. (eu tambem me motivo de outra maneira, eu ja li relatos de pessoas que tem devanios desde de criânças e hoje elas tem 30, 40 ,50 anos e nunca conseguiram se livrar dos devaneios, e tambem nunca conquistaram nada na vida, nunca se casaram, nunca tiveram filhos, elas não tem sequer uma história de vida pra contar. Então eu digo a mim mesma se eu com 23 anos não conseguir parar com os meus devaneios eu vou acabar morando sozinha em uma casa com 42 gatos, kkkk, é aparte dos gatos é engraçada, mais é real, tem pessoas que passam a vida toda em devaneios, não sabem o que é se apaixonar, não sabem o que é ter amigos, e talvez morram sem nunca nem ter sentido uma emoção de verdade, só ilusões, e eu não quero isso pra mim, eu quero ter estabilidade finançeira, ser bem sucedida, independente, quero casar e saber que tenho alguém com quem envelhecer, ter filhos, e ter histórias pra contar aos meus netos. (Vai chegar o dia em que vou me lembrar dessa fase de minha vida, com  devaneios, e vou rir disso tudo). 8-Não seda aos caprichos de sua mente dizendo a sí mesmo: “é só um pouquinho”. DIGA NÃO! Os devaneios não tem uma conseguência negativa logo de imediato e é isso que nós cega, más há sim conseguências e muitas vezes irrevercivéis, como uma oportunidade de emprego, uma aprovação em concurso, uma vaga em um cocorrido curso de graduação. Não se entregue de primeira, seja forte, persistente, tenha determinação, seja sempre perseverante. 9-Felicite-se por cada dia sem os devaneios, se abraçe, dê pulos de alegria, elogie você mesmo por ter conseguido, diga que é um campeão, que é um guerreiro, que nada te abala,que vencerá ate o último obstáculo, se olhe no espelho e pergunte pra si mesmo: Quem é que manda aqui? E responda a sí mesmo: EU MANDO AQUI. kkkk chega a ser ate engraçado falar com o espelho kk, mas isso ira te motivar muito. A medida que os dias forem passando sem que tenha desvaneios ficara mais feliz consigo mesmo, agradeça ao Senho (Seja qual for sua religião) por mais um dia todas às vezes em que se deitar a noite, e todas as manhãs em que acordar diga pra si mesmo em voz audivél: EU CONSIGO!! Autodisciplina (tenha domínio sobre si mesmo). 10- Avalie a possibilidade de procurar um terapeuta, um piscologo, ou um pisquiatra, não tenha medo ou receio de procurar ajuda, está a seu critério procurar auxilio, e se o médico que procurar nunca tiver ouvido falar sobre o assunto, já estara conversando com alguém que poderá te ouvir sem te julgar, e isso é o mais importante. Em outros tempos eu jamais falaria sobre o que eu tenho para alguém mas depois que eu decidi parar com os devaneios, eu me sinto confiante para fala o sobre isso e usar minha experiência para ajudar outras pessoas, por isso estou aqui. É possivel se livrar do MDD, que para muitos chega a ser uma prisão sem grades. 11-Tente fazer alguma atividade ao ar livre, exercicios fisicos, passear com o cachorrinho de sua casa, ou saia pra fazer caminhada com seus avós ou com seu pai, ou sua mãe, qualquer pessoa de familia sera uma otima oportunidade de ouvir bons conselhos. (a minha atividade ao ar livre é plantar arvóres, eu adoro plantas, eu tinha abandonado preferia os devaneios a plantar “minhas mudinhas”, mas agora que voltei a plantar não vou deixar os devaneios me privar disso denovo(sem falar que com as arvóres o mundo respira melhor, né? rsrsrs) 12- Trace meta, não precisa fazer um livro de 300 pag. cheio de planos e metas, 4 ou 5 já tá bom, e coloque vencer os devaneios dentre suas metas (eu tenho 3 metas no momento): (A curto praso) *1_ me livrar completamemte do MDD; *2_ trabalhar em um restaurante que vai abrir aqui perto de casa (não importa em que função eu serei colocada, tenho que ajudar aqui em casa e assim vou ter grana pra investir no que vou precisar para alcançar minha *3 meta); (A longo praso) *3_ Passar em um concurso. 13- Marque no calendário o dia em que começou a sua jornada, assim terá um controle de quanto tempo já está sem o MDD, não se esqueça o tempo está a nosso favor, a final de contas o mundo não para de girar só porque você prefere sonha. E isso é otimo porque quando perceber já foi um dia sem MDD, dois.., três.., uma semana, duas semanas.., um mês, e quando se de conta já foi um ano inteirinho sem devaneios, seja determinado, e verá que logo os devaneios chegaram ao fim. 14- Pior não dá pra ficar, não se estiver determinado. Esqueça os anos com devaneios olhe pra frente. Se não estiver determinado, do fundo do coração, determinado de verdade a por um fim nos desvaneios, nem comece, fique com os devaneios cada um sabe de sí. Agora se você assim como eu  acordou em um dia e leu tantos depoimentos e disse: CHEGA!! Vou viver minha vida plenamente e torna-lá praserosa para que eu não precise mas do MDD. Vá enfrente você vai conseguir, não porque eu estou dizendo, mais porque você quer, e isso ê o que basta, tenha fé em si mesmo, você não é o unico, com MDD e tambem não é o unico a tentar por fim aos devaneios, mas talves seja um dos poucos que não vai desistir no meio do caminho, então consiga e use o seu caso para dar exemplo de que quem acredita em sí mesmo consegue. Eu Cinta R. consegui, porque você não iria conseguir?, É so insistir e não desistir. 15-Em uma folha de papel defina seu estado atual, ou seja escreva como estão as principais áreas de sua existência:… Leia mais »
624422
Visitante

Eu também tenho isso, sempre quando eu estou triste ansiosa ou sem nada para fazer eu pego o meu celular e meus fones de ouvido e vou para o banheiro ficar lá até quando eu cansar
No meu mundo eu sou uma cantora atriz roteirista diretora de filmes compositora dançarina etc muito famosa e todos me amam eu tenho amigos famosos e um namorado jogador de futebol. Eu quero parar as vezes eu fico 2 ou 3 horas lá no banheiro com a porta trancada
Se você Cíntia puder entrar em contato comigo e me ajudar serem grata
Esse e o meu ista angel j.t

Daisy
Visitante

Minha querida isso é absolutamente normal. Não se preocupe. Na adolescência somos muito mais criativos e sonhamos mais acordados e na vida adulta isso diminui, mas não deixa de existir pq nós faz bem e em nada atrapalha seus estudos. Pelo contrário, de proporciona melhor raciocínio. Tenho 37 e na sua idade gostava de sonhar acordada enquanto rodava o quintal kkkkk. É quanto ao vestibular, foque sua felicidade no agora…vc não vai ser feliz pq passou no vestibular ou tem uma carreira promissora…a felicidade não é ausência de tristeza, ansiedade…e muitas coisas que denominamos ruins, ou doenças. Então, a vida é simples e a natureza sábia! Aceite- se como vc é….Beijos e abraços de alguém que já teve as mesmas dúvidas que vc!

Elania Cibele
Visitante

me passe seu zap minha linda adorei seu depoimento… vc falando parece eu …rsrs

JP
Visitante

Muito obrigado, cara!!!!!!!!
Suas dicas e essa coisa de gatilho me ajudaram muito a entender o meu problema!!

Cintia Raquel
Visitante

Que bom que minhas dicas te ajudaram JP, não desista vc vai conseguir, pesquise mais sobre o assunto, conhecer seu problema mais afundo, fara com que a solução se torne mais facil de ser encontarada.
Ate aproxima.

Maria
Visitante

Oi Cíntia! Adorei seu texto, ajuda bastante, tenho 23 anos e faz muito tempo que tenho devaneios. Não quero mais isso, isso prejudica a longo prazo. Uma vez eu tava tão presa APS devaneios que quase um carro bete em mim na rua, foi por pouco…já deixei de comprimentar conhecidos por não os virem passando já perdi chances de ver quem eu tava querendo ver e tbm ver coisas inusitadas que acontecem ao nosso redor. Vou conseguir sair dessa sim, com a ajuda de Deus e minha determinação! Valeu! Boa noite

Cintia Raquel
Visitante

Que bom que gostou de meu texto Maria.
Espero que minhas dicas ajudem.
E não se preocupe, apenas viva um dia atras do outro, sem pressa, preocupesse apenas em ser forte, e não seda ao MDD, você vai conseguir, todos nos que temos o mesmo objetivo, por fim aos devaneios, vamos conveguir, tenha fé em si mesmo e tenha fé em Deus ele olha por todos nos, boa sorte, espero que encontre seu caminho na vida, e fique tranquila com determinação e foça de vontade logo logo você vencera o MDD, assim como eu estou vencendo um pouco todos os dias, e vivendo um dia atras do outro. É como diz o ditado popular: “matando um leão por dia, kkk..
Bom dia, se cuida e fica com Deus.

Membro

Quando eu joguei esse assunto no Google nunca imaginei que iria encontrar pessoas como eu. Comecei com isso aos meus 14 anos e agora tenho vinte. Não consigo parar e quando o faço é só por alguns dias. Eu nem preciso mais de música, basta eu me deixar levar. Preciso muito conversar com alguém sobre isso pois tenho medo de enlouquecer e de nunca conseguir ter uma vida normal. É engraçado como nestes “sonhos” eu sou tão sociável,bonita, legal e inteligente. Tenho medo de um dia entrar nessa de uma vez e não sair mais por achar que a imaginação é melhor que a realidade (embora seja mesmo).

Danyella
Visitante

Me identifico!

alguém solitario
Visitante

eu comecei com 8 e vou a caminho de 20 e eu sempre trancava-me no quarto e assim dessa forma sentia-me mais vontade de criar essas imaginações .
eu sempre pensei que a minha insegurança fosse um dos motivos ,principalmente porque o foco a “protagonista ” do “filme ” sou eu .
eu entro “no meu /nosso mundo ” quando oiço musicas ,quando me encontro sozinha.
eu sou uma pessoa social,faço amigos com facilidade mas maioria das vezes sinto-me sozinha ou quero ficar sozinha …

Elania Cibele
Visitante

e tao dificil sair dessa…sera que eu consigo ?!

Ronaldo
Visitante

Eu não sei se vc vai conseguir mas tenha determinação e fé em si mesma acredite que vc não precisa, quer ou importa com isso. Boa sorte

Maria
Visitante

Saber que não sou a única é bem legal rsrsrs. Quero saber como parar com esses pensamentos com urgência, eles estão me atrapalhando de um modo, que não consigo me concentrar nos estudos ,em nada. Tenho 22 anos, faz muito tempo que passo por isso, no começo eram só algumas vezes, hoje em dia, passo boa parte do tempo ” criando história, situações imaginaria” Quero muito ter uma mente saudável novamente, sinto falta. A coisa tá tão crítica que eu não consigo NÃO IMAGINAR. Se tô no ônibus, em casa, trabalho etc,imagino, da até dor de cabeça as vezes, acho que deve ser por conta disso. Se alguém souber o que fazer, por favor, me avisem, não quero que minha família ache que estou doida e eu tbm não quero chegar a isso! Obs: nessas situações criadas, eu estou sempre bem e superando tudo, as pessoas que incluo nela são pessoas que eu conheço realmente! É um saco isso, quero mudar

Membro
Eduardo Florencio Eleuterio

Olá Maria, quero te conhecer e trocar ideia!

Jelly
Visitante

Acredito que somos portadores de maladaptive daydreaming. pesquisem sobre.

Agatha
Visitante

Eu Também Fasso Isso ?, É incontrolável, tenho 15 anos faço isso des dos 9 ?

Nick
Visitante

Caramba é mto bom ler isso, eu faço isso desde os 13 anos, nem lembro direito… vou fazer 25! nao tenho vontade de parar, me faz fugir da realidade, nao sei se tem haver com meu transtorno psicologico (sou bipolar e sofro de ansiedade) na verdade criei dois personagens dentro de mim. Um é um homem e o outro é uma mulher, tenho uma vida social bem corrida, tenho amigos, sou de sair bastante, mas tenho uma enorme carencia o “Van” e a “Nicole” suprem isso.. a qualquwr hora imagino cenas, com pessoas dentro ou fora do meu cotidiano sabe? uma especie de refugio. Tive dois namoros serios, nessa epoca meus dois personagens meio que “apagaram”, joguei no google e apareceu esse post, me identifiquei ate mesmo com esse site. Nunca contei pra ninguem, nem mesmo pra minha psicologa, primeira vez que eu falo sobre isso. De certa forma eles me ajudam a fugir da realidade, queria que fosse real, nem que fosse apenas por um dia (viagem total kkkk)
Embora eu tenha uma vida “normal”, nao gosto mto de quem eu me tornei, a vida é uma questao de sorte, tive mto em varios aspectos, mas em outros… em outros eu me ferrei, mas a Nicole e Van sempre estao ali, estao aqui, acredito que minhas fantasias me deixam mais confiante. É bom saber que existem pessoas que façam a mesma coisa, por mais que os comentarios sejam anonimos foi mto bom ler cada um deles. Mas seria otimo entrar em contato com voces

Elania Cibele
Visitante

Podemos conversar nick… preciso fazer amizades com gentes com mesmo problemas que o meu

Amanda
Visitante

Eeei será q vc poderia entrar em contato comigo ? Eu não sei se tem muito tempo que vc escreveu este texto ,eu só sei que eu estou aqui desesperada procurando alguém que passa pelas mesmas coisas que eu passo. Tudo que vc citou aí é como se vc estivesse escrevendo a minha vida. Tudo, até o desejo de passar em medicina, sem nenhuma restrição. Pensei que só eu que passava por isso no mundo inteiro, e tinha vergonha de admitir e procurar algo na internet sobre isso. Então por favor, eu preciso muito cvsar com vc !! Mas eu n sei como, pq eu sei que vc n quer se espor … Nem eu. Mas me responde pelo menos …

Membro

Oi tudo bem? Gostaria de conversar com VC sobre isso.

Nanda
Visitante

Tenho os mesmos sintomas que vc jovem, vivo a vida assim sonhando acordada meio fora da realidade, isso acontece comigo desde 2014…

Janievelin
Membro

Eu tenho isso a muito tempo, não sei por que isso, mase quero parar, isso está afetando minha vida social!

Eliza
Visitante

Gente..eu tenho isso tbm!Caramba,eu sempre me sentir tão estranha por isso :c comigo acontece desde que eu tinha 4 anos ou até menos!Quando eu era bem menor,achava incrível,e que passaria.Mas o tempo foi passando,e hj tenho 18 anos e ainda ocorre!Mas isso tá atrapalhando minha vida,tenho emagrecido pq pulo e danço demais,além de que minhas pernas estão tão doloridas pq tem ocorrido com muuuita frequência…Alguém já conseguiu parar?Eu até que consigo por uns dias,mas é só ver alguma foto,ou ver alguma cena que me chamou atenção e volta! :c Não gosto disso,quero parar.Meu face seria bom conversar com outros que saiba como é.Nunca falei para ninguém,tenho vergonha…

Lya
Visitante

Eu também odeio isso fico pulando e correndo pela casa às vzs fico tão avoada que nem lembro depois se tava correndo dançando ou pulando as vzs a minha irmã ver e fica falando pra todo mundo me fazendo passar vergonha já estou cansada disso não consigo parar..

Membro

Moça se precisar conversar também estou na mesma situação e preciso falar com alguém que entenda :c

Lucas Zango Angeli Lima
Membro
Lucas Zango Angeli Lima

oi eu entendo que tal conversarmos pra trocar historias kkkkkk as minhas sao malucas

Caroline
Visitante

Cara eu tbm estou passando por isso, tenho 18 anos tbm e me indentifiquei muito com oq você falou, ate parece que foi eu quem escreveu isso… Preciso de alguem pra desabafar

Ninguém
Visitante

Eu tem tenho isso é bom saber que não sou a única tenho 14 anos e acho que fasso isso desde sempre. É muito ruim eu nem vivo mais minha vida real prefiro as imaginárias o pior é que não é só uma e várias.

Eu
Visitante

Me sinto bem em não ser a única. Eu faço isso, pulo danço, imaginando as cenas que eu queria que acontecesse na vida real. Eu tenho 19 anos, faço isso desde dos 12 (SÉRIO). Eu pensava que isso era só uma fase, que eu queria parar depois de um tempo, mas não. Qualquer coisa que me decepciona, eu escuto a música, pulo e nesses sonhos, eu manípulo tudo me colocando no centro das atenções. Acho que a nossa mente precisa ser estudada, porque eu nunca vi isso em outro lugar, entende? Algo falando disso. Eu me tornei dependente disso

Juliana
Visitante

Nossa!! Achei que eu era a única a ter esse tipo de problema…Eu comecei com isso há 4 anos trás. Crio uma realidade totalmente alternativa da minha vida, geralmente quando estou escutando música ou mesmo sem fazer nada. Penso que sou uma estudante de medicina, entrei nos grupos dos estudantes de medicina da universidade da qual eu estudo( Na qual curso Direito), fucei o facebook de vários estudantes do curso, descobri nomes( alguns deles eu ja conhecia ou ja tinha ouvido falar), pesquisei sobre a vida…e comecei a criar uma fantasia de como se eu fosse colega deles, tivesse intimidade, saíssemos juntos, crio os diálogos e tudo, me imagino mais bonita também, estilosa, nada timida… As vezes acho que sou louca. Já tentei simplesmente parar de pensar nisso, mas não consigo, passo grande parte do meu dia pensando sobre essa realidade e seguido não consigo me concentrar nos meus afazeres da vida real. Não aguento mais essa situação. Gostaria de opiniões de vocês sobre o que eu deveria fazer.

Lucas Vassoler
Visitante

Meu nome é Lucas, tenho 18 anos, moro temporariamente na Bahia, sou de Santa Catarina e Como muitos aqui já mencionaram, é muito bom saber que não estamos sozinhos, ainda mais quando tentamos ter essa conversa com outras pessoas, nem sempre são compreensivas e na maioria das vezes, não conseguimos que elas entendam o amago da questão que estamos tentando chegar, esse “mundo paralelo” é meu refugio para as coisas que me desanimam na realidade, ou seja, minha válvula de escape, embora seja prazerosa é igualmente depressiva, você sabe que não existe. Isso também é sinal que você esta tendo dificuldade para se encaixar no mundo ao seu redor,entendo bem disso, espero que conforme avancemos em experiencia aprendamos a administrar melhores essas situações, e que possamos tornar nossas vidas agrádaveis, ao ponto desse “mundo paralelo” não tenha mais necessidades de existir, tenho 90% de certeza que a maioria daquele que escreveram algo aqui tem sérios problemas familiares, sociais e uma tendencia significativa a depressão(por favor não entendam errado, não quero ofender ninguém), se alguém tiver interesse de conversar , é bom encontrar alguém que fala a nossa língua,abraços…

Lya
Visitante

Também acho que realmente temos tantos problemas que não queremos viver a vida real..

Alguém
Visitante

Oi Lucas, pse eu tbm passo por tudo isso. Se vc pudesse entrar em contato comigo seria ótimo. Enfrentar isso sozinha é horrível! …

Alan
Visitante

Puts não sei o que é melhor encontrar pessoas com a mesma causa que a minha ou saber que existem muitas. Alguém podia criar um grupo para papearmos eu ia me sentir muito bem!
Tenho 21 anos sou estudante da área da saúde e sempre me odiei por não conseguir mudar, mas será mesmo preciso?

Vanessa
Visitante

Nossa ! Isso acontece comigo também! E também quero parar, mas não consigo.

jjjj
Visitante

nossa! eu pensava que era so comigo… me sinto melhor sabendo que tem outras pessoas que tem esses sentimento, essas fantasias, nunca comentei isso com ninguém. Só quem tem sabe como é. Isso ta me prejudicando muito mas como algumas pessoas dizem: é uma sensação ótima.

belbel
Visitante

Sou dessa mesma forma …
As vezes e ótimo, tipo nas ferias quando tenho bastante tempo livre…
porem se torna um problema quando as aulas começam, eu fico estressada com as coisas da escola então penso e ir fazer outra coisa, ouvir musica, balançar na rede…
e ai eu começo a imaginar meus mundos e passo horas nisso…
acabo não fazendo as coisas que eu deveria fazer e me ferrando na escola.
A um tempo eu tinha achado uma palavra em inglês que servia as pessoas sonhadoras/imaginadoras, e ao pesquisar sobre eu tinha achado um fórum em inglês sobre pessoas que eram assim tb, elas contavam seus relatos, como era seus mundos, como elas começaram…
Porem eu perdi esse fórum e não consigo me lembrar do nome…
Então se alguém saber vai ajudar bastante :( ..

Mario
Visitante

Olá, Você relembrou o nome desse fórum? .

Cinthia
Visitante

Bem não me senti tão estranha lendo todos esses comentários . Pois pensava que apenas eu me encontrava nessa situação. Mas como eu e os demais , qual a solução para esse problema ?? Pq tbm desejo me livra dessa situação que não está me fazendo muito bem ! :(

Camila Lourenço
Visitante

é tão bom ver que eu não sou a única assim kajaka, mas eu só estou com uma dúvida e qria saber se alguém passa por isso, eu passo 24 horas imaginando, eu em outra vida, outra eu, com famosos, etc, eu não tenho vida, eu não consigo me concentrar na escola, em livros e as vezes até assistindo filmes eu pauso e me pergunto o que aconteceu dois minutos atrás e nem sei pq tava com a cabeça no mundo da lua, eu não faço amigos pq meus amigos da cabeça é bem melhor, eu não acho que seja saudável, e fico tão frustrada que me dá tendências suicidas quando me dou conta que nada é real, não sou famosa, bonita, nem talentosa, não moro lá nos EUA e não namoro tal cara de uma banda, não tenho amigos e aquelas pessoas nem sabem que eu existo, me deixa muito mal, tenho só 14 anos e já tenho ansiedade e acho que isso piora.

Ana
Visitante

Nossa é estranho falar, mas me sinto confortável com todas essas confissões. Li a maioria dos comentários e me identifiquei de cara. Não sei o que fazer com essa situação, é uma sensação boa e ao mesmo tempo ruim, já que me leva a se isolar de outras pessoas (por preferir viver na minha vida paralela) e perceber que já mais iria acontecer na vida real, me decepcionando mais ainda ?

mikaelle teixeira
Membro

Bom…eu tbm achava que eu era a unica pessoa no mundo que fazia essa loucura!!!
Q bom saber que não estou sozinha, ao mesmo tempoque é de certaforma constragedor é uma coisa ótima … eu sinto vergonha de ser assim, nunca falei pra ninguém pq eu tenho certeza que vão rir de mim e dizer que sou louca!!!!!
Não recordo com quantos anos comeceii a fazer isso… Mais é prazeroso me identifiquei muito com vc… e com todos dos comentários.
Quando era criança me imaginava sempre sorrindo ao lado dos meus amigos na escola em situações que eu criava… e se du assistisse algum desenho ou série da disney eu me imaginava naquele mundo, sempre aprontando com eles e se divertindo!
É muito louco mais a musica e a dança tá sempre muito presente na minha vida imaginária… Eu sempre fui muito certinha dedicada aos estudos e a igreja!
Amooo o que faço na igreja eu canto… acho que cada um tem um jeito de servir a Deus! Eu encontrei esse jeito!
Agr estou com 17 anos e pensei q fosse só uma fase … pois não néh!
Depois que fui crescendo saii daquele mudo dos desenhos e comecei a construir uma vida que de fato eu queria pra mim… imagino aqueles que estão em minha volta, mais acrescento pessoas, e pessoas famosas… tive varias vidas imaginárias posso dizer que varios famosos ou simplesmente pessoas que achei em revistas q me identifiquei passaram por minhas histórias!
Sempre quis ser como as outras meninas da minha idade, ter um namorado, ir para shows. … até que q faço isso! Mais bate aquele vergonha e não consigo ir mais além. .. No meu mundo perfeito td é diferente eu sou livre!!!!
As vezes vou dormi tarde de madrugada msm, imaginando as vezes quando me vejo estou andando do lado pro outro, que nem uma louca, se tiver musica e dança eu me acabo, quero dançar , quero cantar,quero ser o centro das atenções … Quero ser principalmente amada, os famosos são meus amigos, e um em especial o meu amor!
As vezes me imagino casada! E até com filho… Pesquiso imagens de bebes e salvo e coloco no modo oculto… aquele bebe será meu filho!
Eu salvo fotos, procuro saber da vjda dos famosos e encaixo ele na vida… Meu Deus! Isso toma meu tempo, e até msm a minha concentração…até de dia imagino!
O pior que é tão boom ter aquele momento de viver do jeito que vc quer… de ser linda! De ter um namorado fofo! De poder fazer aquilo que vc muitas vezes se acha incapaz de fazer!
Obg por essa oportunidade!!!!
Eu quero parar mais não consigo, tenho medo de piorar o que faço? ???

Carla
Visitante

Olá, eu estou igual VC,até de dia eu fico imaginando esse mundo,meu fone e meu companheiro e to muito apaixonada por uma pessoa q na minha real,nunca vai ser meu,tenho TB muito medo de piorar.

Mario
Visitante

Eu tenho o mesmo problemas coloco pessoas famosas na minha cabeça, pego imagens das atrizes que eu falo que vai ser minha namorada e tals me identifiquei bastante com o seu comentário, fico andando de um lado pro outro escutando música pareço um louco no meu mundo eu sou a pessoa mais famosa do mundo e bonito e fico falando sozinho tenho amizades com pessoas famosas .Me identifiquei muito .

Kelcy
Visitante

Eu também sou assim

Suki
Visitante

Incrivel me indentifiquei mt *-* eu crio mts cenas de novelaa,filmes,animes,mangás ou doramas qe eu amo! As vezes faço uma cena de um tal anime ai nao fika bom ai eu refaço ate fikar legal *-* mais eu tenho mt vergonha dissoo ! Mts vezes minha mae acaba escutando ou vendo e eu fico envergonhada! Eu crio meu proprio mundinho cm a banda qe eu gosto, ator, cantor e etc ! Imagino ate as cenas qe ja aconteceram na minha vida se eu refazer ela e tals; -; de uns meses para cá eu qeria mt parar tbm! Pensei qe issu nao era normal. Eu to na minha adolecencia vou fazer 16 agr! E a banda de J-rock qe eu mais amo e sonho vai vim pro brasil! E fico sonhando como vai ser , faço varias cenas e tals *-*

Membro

Somos duas, e eu faço isso principalmente com animes e doramas.

Aniinha
Visitante

Uauuuuu!! Pensei que fosse apenas eu que tivesse isso… bom.. Eu costumo encanar com um famoso.. seja cantor.. ator… qualquer um.. começo a pesquisar sobre sua vida e depois acabo colocando ele em minha história…
Lá eu posso ser quem eu quero… sem medo de ser julgada.. sou amada.. e me sinto bem… faço isso a tanto tempo que nem me conheço sem isso.. hoje com 19 anos.. vejo que não é fase pela qual a gente passa…mas é algo que me conforta…

Sandra Regina
Visitante

Meu Deus!! Até ler estes comentários achei que fosse um ser de outro planeta, eu também costumo encanar com famosos pareço uma louca quando começa tocar músicas falo sozinha vivo uma situação como se ela fosse Real… cheguei a pensar que fosse louca…

Thalita
Visitante

É incrível como não sou a única com essas manias, por incrível que pareça isso até me conforta. Tenho essa mania desde pequena, fico imaginando uma vida q não é minha, tudo sempre perfeito do meu jeito. esculto música e fico andando de um lado para o outro, nunca passei em nenhum psicólogo para saber pq sou assim é também nem pretendo. Acho q faço isso para fugir do mundo real, ja tentei parar mas não consigo, venho me conformando com isso pois tenho que me aceitar assim como sou, se eu mesma não me aceitar quem é que vai? Fico pasma com minha mente, quando imagino parece tão real a riqueza das imagens é tdo tão incrível. Bom tenho muitos parentes com autismo penso q até posso ter um grau pequeno de autismo. Enfim tenho medo q isso interfira no meu desenvolvimento, consigo separar o real do q ñ é, mas mesmo assim sinto q ñ tenho meus pés totalmente no chão, q vivo de ilusão.

let
Visitante

eu passo por essa situação desde os meus 10 anos mais ou menos. quando começou, eu recriava cenas de novela. por exemplo, via uma cena legal e depois ficava atuando ela como se eu estivesse passando por aquela situação. eu sempre achei que isso era uma fase e que ia passar com o tempo, mas não passou e hoje aos meus 20 anos está bem pior.
além dos personagens e vidas paralelas que eu crio por conta própria, as vezes eu fico encanada com algum personagem de uma série, filme, livro etc e acabo encarnando ele. fico falando sozinha, mas na minha cabeça ha um cenário, com outros personagens e uma história realmente acontecendo. entãoeu gesticulo, fico aandando pela casa como se estivesse gravando uma cena de novela. as vzs também acontece de eu cismar com alguma pessoa (famosa ou não) e ficar agindo como se fosse ela. no meu pensamento eu sou ela e as minhas conversas e pensamentos são situações pelas quais ela passa. eu tenho medo que isso seja alguma doença grave como esquizofrenia :(

se alguém quiser entrar em contato

Ninguém
Visitante

Nossa isso é exatamente o que acontece comigo

Louise
Visitante

Nossa, quando comecei a ler me identifiquei imediatamente, pensava que era só eu que fazia isso e minha imaginação é exatamente do mesmo modo que a sua … Eu tive algumas sessões com uma psicóloga e ela me disse que realmente isso é um tipo de “fuga da realidade”, meio que pra projetar os desejos que você não consegue realizar ou coisas que você não consegue por em pratica … Porém isso me incomoda muito.

Edson
Visitante

Também criei uma existência paralela para mim, acho que é uma maneira de realizarmos nossos desejos algo assim, talvez por ter dificuldade de lidar com pessoas, adoro ficar sozinho e viver na minha mente.

Bom saber que não sou louco.

Alice
Visitante

Olá…não posso acreditar em como oq eu faço é parecido com oq vcs fazem ahsuahs. Ouvir música, imaginar histórias, andar de um lado para o outro interpretando os personagens e os diálogos, sozinho.
Só tenho uma diferença pro q vcs fazem. Não imagino uma outra eu. É outra personagem. O nome dela é Rin Kagamine, e não fui eu q crieI, ela é uma Vocaloid, aparece em várias músicas e fanfics com histórias diferentes. Antes era a Temaki, do anime Naruto, que eu também lia fanfic sobre. Sempre q eu gostava de uma história de ficção ficava pensando sobre ela, imagina do histórias alternativas com ela, tentava me incluir naquilo. Mas geralmente era só por um tempo. Foi dps q eu comecei com as fanfics q diversifiquei. A partir daí eu tive uma espécie de “permissão” para usar os personagens em vários contextos, pq ali nas fanfics eles tbm estavam. Então hje meus personagens são do Vocaloid. Meus preferidos, Rin e Len. É, eu já pensei nisso…q na vdd estou me colocando no lugar da Rin. Querendo ser ela, vivendo a vida dela. Embora a vida dela tbm nn seja um mar de rosas, emboa ela tenha uma personalidade fixa q fui melhorando ao longo dos anos, os “roteiros” vividos por ela são bem diferentes e não-lineares, e mtas vezes são dramáticos. Seria mto fácil se ela vivesse tudo perfeito, né? Bem, eu coloquei um pouco de drama nas minhas histórias, embora as vezes realmente seja meio perfeito demais, e ela é meio perfeita demais, tbm. A minha versão da Rin, digo. Que é da maneira q eu qro q seja. Na versão oficial, Rin Kagamine é um programa de voz, e a representação dela não é lá essas coisas ashaush. Sei lá; às vezes sinto que quando coloco problemas na vida dela (numa das vidas dela, pq existem várias versões em realidades paralelas), eu na verdade estou representando algum problema da minha vida, e tentando encontrar alguma solução lá pra ela, pra poder sentir q encontrei uma pra mim, mesmo não sendo verdade.
Tenho 16 anos. Sempre pensei q isso fosse passar, mas não consigo me imaginar vivendo sem isso. Mtas vezes isso me faz feliz, me deixa bem. Vc compensa os problemas da sua vida nessa história imaginária com outra vida. Sua personagem e feliz. Como vc está vendo do ponto de vista dela, vc é feliz também.
Sempre achei isso bem infantil, e nunca contei assim, com detalhes, pra ninguém. O máximo q já disse foi “q fico imaginando histórias enqto ouço música”. Sei q é estranho. E sei q me toma tempo, tempo valioso. Estou repetindo de ano agora. Minha concentração é péssima.
Ah, e eu vou numa psicóloga. Mas era por outros motivos. Pra mim isso era “só uma coisa q eu fazia”. Então na verdade só recentemente contei pra ela, bem por cima, sobre isso. E foi depois de eu ser diagnosticada por ela e por uma neurologista com Asperger. Uma versão leve do Autismo. Autismo clássico é uma coisa tensa, a pessoa nem se comunica com os outros. Existe uma possibilidade de todos vocês terem Asperger, como eu. Um dos sintomas é ter “rituais”. Minha mãe mencionou na consulta q eu andava de um lado pro outro do quarto ouvindo música, a neurologista assentiu. Se esse pode ser considerado portanto um “ritual” de uma asperger, será q não seria um sintoma de vcs? Dificuldades sociais tbm está na lista dos sintomas de Asperger; e provavelmente deve influenciar nesse hábito de “sonhar acordado”,já q a pessoa não se dá tãao bem socialmente e compensa isso no imaginário. Constrói uma realidade melhor, ou simplesmente mais interessante.

Alice
Visitante

**Temaki, o nome da ex-personagem.

Cássia Lima
Visitante

Nossa, eu também tenho esses sonhos acordada, as vezes passava horas imaginando uma outra vida, em que eu era o centro das atenções, até que um dia, eu observei meu comportamento, quando sonhava acordada ficava andando de um lado para outro, falando sozinha, então percebi que isso não era normal, pelo menos eu achava, fiquei preocupada, e resolvi parar, mais confesso que muito de vez enquando ainda sonho acordada, eu tenho muitas dúvidas por que faço isso!?.. sei que sou normal, hoje trabalho, estudo, tenho uma vida social, amigos, namorado. Porém gostaria muito de saber o que acontece, o que nós faz sonhar acordados.
É muito bom, chega ser um alívio saber que não só eu, sonho acordada, mais que outras pessoas tão normais quando eu, apresentão as mesmas caracteristicas.

Evelyn Estela Segura
Membro
Evelyn Estela Segura

eu tambem tenho isso, deve ser algo relacionado com autismo, alguma coisa assim, mas queria muito saber o que é realmente

Nina
Visitante

Meu Deus,
pela primeira vez na vida resolvi pesquisar sobre isso para ver se era doença. Se tinha cura e estou impressionada como existe tanta gente por ai com o mesmo sentimento que eu. Passando por esse mesmo fenômeno. Tenho 23 anos estou na segunda faculdade e desde criança tenho essas ideias. Me imagino nesse mundo com outras pessoas, sendo outra pessoa, com outra profissão. Eu sempre achei que fosse passar, pois quando criança eu me imaginava sendo uma princesa ou personagem de desenho. Na adolescência eu era famosa. Então eu fui crescendo e é como se essa minha persona – que até tem outro nome – e em cada história uma origem, uma família, também se desenvolve-se. Eu acho engraçado que eu sempre me vejo como ela na rua quando não estou fazendo nada. As vezes acordo como ela. utimamente é como se eu mudasse de personagem e vivesse as experiências de todos eles. O que me impressiona é como eu consigo lembrar de cada mente e as vezes ir e voltar nessas histórias que sempre tem essa pessoa como personagem principal. Que é tão diferente, desprendida, confiante. As vezes perco tempo demais imaginando essas histórias. Achei que estivesse surtada. Bom saber que tem mais gente no mundo igual a mim. Queria procurar uma psicóloga para entender o que se passa na minha mente mas meio que tenho medo da resposta.

Felipe
Visitante

Dentre os comentarios o seu foi o q eu mais me identifiquei, pois tb possuo varios personagens e fico migrando por eles. Sempre q fosse maluco, mas agora vejo q mais pessoas passa por isso.

Stella
Visitante

Pensei o mesmo que você. Fui pesquisar pq tava ficando preocupada já. E sim. Também sei discernir a realidade de fantasia, Sei quando estou imaginando, sonhando, E acho super divertido e criativo. Só estava me preocupando ultimamente pq comecei a almejar demais uma dessas fantasias. Queria mesmo que acontecesse. E isso me causou uma certa frustração. Mas vendo quantas pessoas divagam da mesma forma e com tanta frequência quanto eu. Acho q esses devaneios são saudáveis, desde que consigamos conciliar com a vida real sem nos deixar iludir por eles. No meu caso tava ficando mal, por querer tanto e não conseguir, (tbm… dei uma viajada louca dessa vez). Não sei se aconselho deixarmos de ser assim. Acho q sou feliz assim. Sonhos na medida equilibram nossa vida.

tatiany almeida pedreira
Visitante
tatiany almeida pedreira

tb sou assim. To me afastando da minha família devido a essa outra vida que tenho nos meus sonhos, quero ajuda.

Phillippi Roberto
Visitante

Ainda bem que eu achei um lugar em que outros são como eu

Eu sinto as mesmas alucinações do que a maioria daqui,mas as minhas são,como assim dizer,infinitas.

Tenho isso desde criança,mais ou menos a partir dos 5 anos de idade. Tenho alucinações musicais ainda. Quando eu escuto uma musica,as vezes uma parte dela se repete na minha mente e eu ainda posso controla-la,e diariamente surgem outras musicas que eu tinha ouvido e eu também posso controlar elas e escolher suas partes,como ainda criar musicas na minha mente. Fora isso,passo a agir feito um doido as vezes(mas com minima frequencia atualmente) – fico me agitando pelas musicas

Eu também devo ter uma hiperatividade mental,onde cada imagem que eu vejo na internet ou em revistas começo a imaginar instantãneamente,de modo que outros nem imaginam que seja. Acontece também quando leio mangas,gibis e jogo video game

Tenho 26 anos e 3 anos atras fui num psicologo para ver o que é isso e ele me disse que sou Autista,cujo se desenvolve quando uma pessoa nasce(o chamado de inicio de realidade diferenciada). Me acostumei pelo que ele disse,mas voltei a me preocupar com isso e preciso de ajuda para viver melhor. Não tenho emprego e quero ter uma vida melhor como um homem de verdade

dinho
Visitante

Rs tenho 38 anos sou casado empresario, mas adoro viver no mundo dos sonhos e imaginações, isso ajuda esquecer os problemas e fugir um pouco da realidade, saber a similar o real do sonho, mas adoro ficar no meu mundo!!!

poli
Visitante

Nunca imaginei acho que é uma forma de fugir da realidade e sonhar, mas sinceramente não gosto acho que isso me faz afastar das pessoas e não conseguir estar na vida real. Ás vezes estou do lado de amigos imaginando na minha cabeça outros acontecimentos e isso atrapalha de estar presente nos momentos e viver de verdade

Karla
Visitante

Ainda bem não sou a única, tenho isso desde de criança, hoje estou com um pouquinho mais de 40, sou casada, tenho filho, fiz faculdade e vou fazer outra e continuo “sonhando acordada”, talvez faça isso para sair da realidade, pois nesses sonhos sempre sou bonita, interessante, bem sucedida, encontro com meu pai verdadeiro(que não conheço até hoje) e ele é muito rico e tenho tudo que não tenho na vida real…

Anna
Visitante

Olá. Eu tambem tenho essas fantasias loucas de que tenho outra vida perfeita e feliz e que tenho muitos amigos e até fãs e amigos famosos e que por muitas vezes sou famosa tambem hahhaha é bem louco isso, fico ouvindo musicas danço e canto como se estivesse num show e falo muito sozinha como se eu pudesse ver outras pessoas na minha frente e estivesse tendo um dialogo mesmo ouvindo os personagens dessa vida na minha cabeça e respondo em voz alta como se fosse real, as vezes perco muito tempo com isso e atraso todas as atividades da minha vida, que alias nao esta muito feliz, escuto muitas coisas que me deixam muito triste do meu pai e da minha irma mais velha, eu perdi minha mae recentemente e isso tambem me abalou muito, e perco mais tempo ainda nessa minha “vida perfeita”. Parece loucura, to com 18 anos e nao sei muito bem o quero da minha vida, mas fico feliz que nao sou a unica que passa por essas fantasias. hahahah

Karla
Visitante

Nossa achei que fosse a única, tenho isso desde de criança, hoje já adulta passando dos 40 anos, e ainda continuo no meu mundo, criando minhas histórias,nelas sou sempre bonita, bem sucedida, imagino encontrar o meu pai verdadeiro e que ele é muito rico, então posso realizar tudo que não pude até agora….nunca disse isso a ninguém talvez as pessoas achassem que eu era louca, sei lá…

wpDiscuz